Jak zkontrolovat plíce za 10 sekund a mít podezření na asymptomatické onemocnění v prvních fázích

S nástupem chladného počasí se zvyšuje riziko poškození plic virovými infekcemi nebo rozvoje nebezpečných komplikací chřipky. To je doprovázeno fibrózou, která zpočátku nemá žádné příznaky. V tomto ohledu se doporučuje provádět tento test denně, aby se včas zjistilo, že funkce plic je narušena.

Proces testování plic

Je nutné se v klidu, zhluboka nadechnout ve stoje nebo vsedě, vydechnout a zadržet dech na 10 sekund. Poté se dýchání obnoví, nejprve krátkým nádechem, poté hlubším, postupně se vrací k normálu.

Pokud zpoždění 10 sekund nezpůsobí nepohodlí a touhu zhluboka dýchat, často jako po potápění, pak je s plícemi vše v pořádku. Když je dýchání obtížné a srdeční frekvence se zvyšuje, znamená to, že plíce se nemohou vyrovnat. V tomto případě se musíte naléhavě poradit s terapeutem a podstoupit fluorografii.

Podívejte se na video