Definitivní diagnóza plochých nohou je podle lékařů možná až ve věku pěti nebo šesti let.
Abychom neztráceli drahocenný čas, rozhodli jsme se vyrobit masážní podložku pro naše dítě sami. Koneckonců, jak víte, může být použit nejen pro účely prevence, ale také pro léčbu.
Stoupáním na takovou podložku se zlepšuje krevní oběh dítěte, ale i dospělého, posiluje se hlezenní kloub a masírují reflexogenní zóny na chodidlech, což v konečném důsledku zlepšuje zdraví celého těla a zvyšuje imunitu.
Co tedy potřebujeme: nejdůležitější je základ, může to být dětské prostěradlo s jasným vzorem nebo kousky různých pestrobarevných látek, nejdůležitější je přirozenost látky; pak šicí stroj, nebo pokud ne, budete muset šít ručně; vlákna; mořské oblázky; žaludy a kaštany, stejně jako kukuřice.
Dejme se do práce.
Vezmeme látku, přeložíme ji na polovinu, ukáže se, že je to něco jako taška.
Horní a spodní část sešijeme, nejdelší část necháme nesešitou.
Látku rozdělíme na přibližně stejné tři díly, a sešijeme od přehybu k nesešité části.
Nyní sešijeme nejdelší část, necháme asi 10 centimetrů na švy, kterými jsme látku rozdělili na tři části, abychom tam vyplnili výplň.
V první části přidáme mořské oblázky. Podle toho do druhého nasypeme kukuřici a do třetího kaštany a žaludy.
Poté kobereček sešijeme až do konce nebo přišijeme ručně (křížky jsou označeny křídou). Do těchto míst můžete samozřejmě umístit hady, pak bude před mytím pohodlné a rychlé výplň jak vylít, tak naložit zpět.
Na podzim jsme sbírali kaštany a žaludy a přinesli oblázky z moře, protože už je zima a je obtížné takové komponenty získat, můžete je nahradit knoflíky různých velikostí. Výplně si můžete vzít podle svého vkusu a fantazie. Na povrch koberce můžete přišívat tužky a provádět různé aplikace. Vyrobili jsme ale jednoduchý koberec, aby se snadno udržoval a bylo možné ho vysát nebo vyprat tak, že se předem vysype výplň.
Tento koberec lze umístit buď do dětské herny nebo do koupelny. Procházejte se ráno a večer asi 10-15 minut, nejlépe naboso. A pak vaše dítě nebude čelit žádnému riziku plochých nohou.
Vyrůstejte zdravě!
