Ortopedi často malým dětem diagnostikují ploché nohy. Mnoho lidí si myslí, že tato diagnóza je stanovena navždy. Ve skutečnosti lze ploché nohy léčit banálními fyzioterapeutickými cvičeními, masáží a nošením správné obuvi.
Je známo, že na chodidle je mnoho bodů, jejichž stimulace může vést k rychlému zotavení jakéhokoli orgánu. Ke stimulaci těchto bodů, stejně jako k léčbě plochých nohou, si můžete doma vyrobit masážní podložku na nohy vlastníma rukama. Můžete to udělat z jakýchkoli dostupných položek.
Výroba masážní podložky na nohy
Nejjednodušší je vzít kus husté látky a chaoticky přišít knoflíky.
Můžete si vzít uzávěry z plastových lahví a pomocí tekutých hřebíků je přilepit na jakoukoli základnu.
Pokud máte doma tlustou prádelní šňůru, můžete ji také použít. Stačí nanést lepidlo na základnu a toto lano přitisknout nahoru.
Každá hospodyňka má ve své kuchyni sušené fazole nebo fazole. Na kus látky je nutné přišít proužky nebo kapsy. Nasypte fazole do těchto částí a zašijte je.
Masážní podložka na nohy může být ještě zajímavější a rozmanitější. Vše záleží na vaší fantazii.
